keSehatan Kulit dan kelamin

Rahasia Ahli Kulit Sehat dalam Menjaga Kesehatan Kulit

Menjaga kesehatan kulit yakni kunci kulit cantik natural. Kenali rahasia pakar kulit sehat dalam menerima kulit indah, bersih, dan sehat. keSehatan Kulit dan kelamin

Tahukah Anda? Kulit kita memiliki siklus regenerasi tiap-tiap 27 hari dan menyebabkan penumpukan sel kulit mati yang perlu dibersihkan secara teratur dan dijaga kesehatannya. Pasalnya, seandainya tak dibersihkan, sel kulit mati yang bercampur dengan keringat, debu, polusi, paparan ac, paparan sinar sang surya, dan kotoran dapat memperburuk situasi kulit Anda. Akibatnya, kulit bisa menonjol kusam dan tak sehat.

Tips Perawatan Dasar menjaga kesehatan kulit

Mencuci muka lebih kerap bukanlah solusi yang ideal. Pencucian muka yang berlebihan bisa menyebabkan kulit wajah menjadi lebih kering dan memperbesar resiko terjadinya iritasi. Pastikan pembersih Anda tidak mengandung alkohol

Jangan lupa pakai pelembab secara rutin. Pilihlah pelembab yang cocok kondisi kulit Anda. Dan perbanyaklah minum air putih, untuk menolong menjaga kelembaban kulit. Kekurangan kadar air pada tubuh, akan menyebabkan tubuh mengambil cairan dari kulit.

Senantiasa pakai tabir surya tiap-tiap hari saat akan berkegiatan. Pengaplikasian tabir surya berguna untuk menjaga kulit dari paparan sinar sang surya yang bisa menyebabkan timbulnya flek serta penuaan dini. Sesuaikan tingkat SPF (Sun Protection Factor) dengan aktivitas Anda.

keSehatan Kulit dan kelamin

Lakukan perawatan wajah secara teratur. Selalu bersihkan wajah sebelum tidur. Sebab sisa make up ataupun debu yang menempel akan mengakibatkan penumpukan kotoran pada kulit wajah yang menutupi pori-pori. Tak hanya itu, Krem perawatan kulit bahkan tidak bisa diserap secara optimal oleh sel kulit.

Sebelum membersihkan wajah, pastikan tangan Anda dalam situasi bersih. Cuci tangan Anda sebelum meraba wajah Anda.

Selain perawatan, konsumsi dan buah-buahan segar bisa memberikan gizi yang dibutuhkan kulit serta pembentukan anti-oksidan. Dan pastikan Anda minum air putih yang cukup tiap hari untuk menjaga kelembaban kulit.