jurnal keSehatan Kulit wajah

Rahasia Pakar Kulit Sehat dalam Menjaga Kesehatan Kulit

Menjaga kesehatan kulit yaitu kunci kulit indah natural. Kenali rahasia spesialis kulit sehat dalam mendapatkan kulit cantik, bersih, dan sehat. jurnal keSehatan Kulit wajah

Tahukah Anda? Kulit kita memiliki siklus regenerasi tiap 27 hari dan menyebabkan penumpukan sel kulit mati yang perlu dibersihkan secara teratur dan dijaga kesehatannya. Pasalnya, jikalau tidak dibersihkan, sel kulit mati yang bercampur dengan peluh, debu, polusi, paparan ac, paparan cahaya sang surya, dan kotoran dapat memperburuk kondisi kulit Anda. Hasilnya, kulit dapat tampak kusam dan tidak sehat.

Kiat Perawatan Dasar menjaga kesehatan kulit

Mencuci muka lebih tak jarang bukanlah solusi yang pas. Pencucian muka yang berlebihan dapat menyebabkan kulit wajah menjadi lebih kering dan memperbesar resiko terjadinya iritasi. Pastikan pembersih Anda tak mengandung alkohol

Jangan lupa pakai pelembab secara rutin. Pilihlah pelembab yang cocok kondisi kulit Anda. Dan perbanyaklah minum air putih, untuk membantu menjaga kelembaban kulit. Kekurangan kadar air pada tubuh, akan menyebabkan tubuh mengambil cairan dari kulit.

Senantiasa gunakan tabir surya tiap-tiap hari dikala akan berkegiatan. Pengaplikasian tabir surya berguna untuk menjaga kulit dari paparan cahaya matahari yang bisa menyebabkan timbulnya flek serta penuaan dini. Sesuaikan tingkat SPF (Sun Protection Factor) dengan kegiatan Anda.

jurnal keSehatan Kulit wajah

Lakukan perawatan wajah secara teratur. Senantiasa bersihkan wajah sebelum tidur. Sebab sisa make up maupun debu yang menempel akan mengakibatkan penumpukan kotoran pada kulit wajah yang menutupi pori-pori. Tak cuma itu, Krem perawatan kulit malah tak bisa diresapi secara maksimal oleh sel kulit.

Sebelum membersihkan wajah, pastikan tangan Anda dalam keadaan bersih. Cuci tangan Anda sebelum menyentuh wajah Anda.

Kecuali perawatan, konsumsi dan buah-buahan segar dapat memberikan gizi yang diperlukan kulit serta pembentukan anti-oksidan. Dan pastikan Anda minum air putih yang cukup setiap hari untuk menjaga kelembaban kulit.